Adrenalinkick och spyfärdig
Besviken på mig själv faktiskt =/ blev inte nyktert på lördagen som hag hade planerat. Hade ju egentligen planerat hela januari men men, i sista sekund så bara slutade jag tänka och hängde med i fylla =) Men kvällen i lördags blev lyckad och jag hade skitkul med Jessica och Camilla. Vi tre har nog inte festat ihop på flera år och jag hade riktigt roligt. Men jag är stolt över mig själv oxå för jag blev lagom full, kommer ihåg ALLT, drack på lagomnivå och blev inte ovänn med någon faktiskt. Brukar alltid vara nåt tjasf när man går ut, typ att någon går före i kön, är otrevlig (då tänder jag till direkt) eller man träffar någon jävla idiot som säger fel sak på fel tidpunkt.
Aja nu blir det nyktert ett tag framöver faktiskt och jag får ju inte glömma bort att det höll typ tre veckor iaf=)
I dag testade jag något nytt träningspass på sats, Satscykelpuls. Det innebär att man får en pulsmätare att sätta runt bysten som mäter pulsenr, sen knappar man in numret som man har på bandet på en tavla.
När man börjar cykla så berättar instruktören vart man ska hålla sig i procenten av maxpulsen (tavlan med alla nummer sitter på en stor tavla vid instruktören) Jag har alltid tyckt att spinning har varit tråkigt och det händer lixsom inte så mycket. Men detta va skitkul, man kunde pressa sig på en bra nivå så att man fick ut det som verkligen va meningen av passet. Det va helt sjukt jobbigt och jag ville ju vara med takten hela tiden så jag bara pressa pressa mig själv i procentpulsen och fick riktiga adrenalinkickar. Efteråt va jag helt slut, va helt sjöblöt och jag mådde jätteilla!!! A det va verkligen konditionsträning om ingen provat det så gör det för det är mycket roligare när man har pulsen att tävla mot=)
I morrn ska jag ta en långpromenad till mormor och äta lunch, tvätta och städa lite.....
Ha de bra och sov gott....
*Natti Natti*
Kommentarer
Trackback
