Stadsloppet!!
Sitter ätligen hemma i soffan efter en lång kall dag!!! Jävlar i morse va det 17 minusgrader, inte lika roligt längre tycker jag, litte varmare kan det väl iallafall bli va??
Har tränat bodypump nyss och det gck hur bra som helst, har ju vilat en del så nu är jag taggad som faan med träningen och har bestämmt mig för att träna och äta rätt så jag får en riktigt snygg vältränad kropp till sommaren =) ska ha som mål att va med på statsloppet i år igen. Så nu gäller det styrka och kondition och bra mat. Får ju inte glömma bort maten!!! har varit med på statsloppet 3 gånger och den bästa tiden är 45 min. Det va tre år sedan och jag har inte velat vara med för att jag är rädd att få sämmre resultat, men i år ska jag försöka göra mitt bästa för att iallafall komma under 50min.Sktisamma om jag inte får lika bra tid men det svider ritigt mycket om jag går ner mig alltså, så nu gäler hård träning. Har lagt upp 2 ggr styrka, 1 * bodypump och 1* gym i veckan, 1-2 löppass och ett boxpass i veckan, och valfria promenader, egentligen för mycket men om jag äter bra så spelar det väl ingen roll?? Ska va nykter minst hela januari och sen så lite party som möljligt, Märks det att det är ett nytt år?? Hahahaha... Men satsar man ingening vinner man ingenting=)
Ikväll blir det nog väldigt lungt, ska nog va med Jessica snart en sväng och sen blir det sängen tidigt, trött som faan i morse....
Ha en bra kväll!!!
*Puss Kram Emelie*
